환절기는 일교차가 크고 공기가 건조해지면서 면역력이 떨어지기 쉬운 시기입니다. 이때 건강 관리를 제대로 하지 않으면 감기부터 비염, 피부 트러블까지 다양한 문제가 발생할 수 있습니다. 면역력을 높이는 생활 습관부터 감기와 알레르기를 예방하는 실전 꿀팁, 그리고 주의해야 할 사항까지 꼼꼼하게 알아보겠습니다.  환절기 건강 관리법 환절기 면역력 관리법 환절기 각질 관리법 환절기 실내공기 관리법  환절기 건강, 방심하면 감기 & 알레르기가 찾아온다.아침저녁으로는 쌀쌀하고, 낮에는 따뜻한 환절기. 겉옷을 챙겨 입어야 할지, 그냥 다녀도 될지 고민되는 날씨입니다. 하지만 이럴 때 방심하면 감기와 알레르기가 찾아오는 건 한순간입니다. 환절기는 온도 변화가 심하고 공기 중 습도가 낮아지면서 면역력이 떨어지기 쉬운 시..

겨울이 끝나고 옷 정리할 때마다 고민되는 패딩 & 코트 보관법! 패딩은 부피가 크니까 압축 보관이 좋을까?, 아니면 통풍이 더 중요할까? 코트는 걸어서 보관해야 할까, 접어야 할까? 오늘은 패딩 & 코트를 깔끔하게 보관하는 방법과 유의사항을 자세히 알아볼게요.  겨울철 옷 정리 & 보관법 패딩 & 코트 깔끔 보관법 겨울옷 소재별 관리법 후리스/기모/무스탕 관리법  겨울옷, 어떻게 보관하느냐에 따라 수명이 달라저요.겨울이 끝나면 두꺼운 패딩과 코트를 정리해야 하는데, 매년 이맘때마다 어떻게 보관해야 할지 고민되는 분들 많으시죠? 특히 패딩은 부피가 커서 압축팩에 넣어야 할까 고민되기도 하고, 코트는 장롱에 그냥 걸어두면 먼지가 쌓이고 형태가 망가질까 걱정되기도 해요.  잘못 보관하면 다음 겨울에 옷을 꺼냈..

미세먼지와 황사가 심한 날이면 피부가 붉어지고 예민해지는 느낌, 경험해 보셨죠? 모공 속에 초미세먼지가 침투하면 피부 장벽이 약해지고 트러블이 쉽게 올라올 수 있어요. 그렇다고 무조건 강한 클렌징을 하면 오히려 피부가 더 망가질 수도! 오늘은 피부가 예민해지는 원인과 트러블을 예방하는 방법을 자세히 알아볼게요.  환절기 피부 트러블 예방 & 진정 케어 트러블 요소 피하는 법 피부진정 루틴 만드는 법 마스크 사용 후 피부 회복방법  미세먼지 & 황사가 피부에 미치는 영향, 왜 예민해질까?미세먼지와 황사가 심한 날이면 피부가 답답하고 땅기거나, 붉어지고 트러블이 올라오는 경험 한 번쯤 해보셨죠? 이유는 단순해요. 공기 중에 떠다니는 미세먼지와 황사는 크기가 너무 작아서 모공보다 작은 입자가 피부 속까지 침투..

각질 제거 후 피부가 땅기고 푸석해지는 느낌, 경험해 본 적 있죠? 각질을 정리한 후에는 피부가 민감해지고 수분이 빠르게 증발할 수 있어요. 그래서 보습을 바로 채우는 것이 정말 중요해요! 오늘은 각질 제거 후 즉각적으로 피부를 촉촉하게 유지하는 완벽한 보습 케어 루틴 만드는 세안법에 대해 알아볼게요.  미세먼지 & 황사 대비 클렌징 방법 딥클렌징, 수분 균형잡힌 세안법 저자극 클렌징 조합 추천 장벽보호 수 케어 하는 법  각질 제거 후 보습을 제대로 해야 피부가 빛난다!각질 제거 후 피부가 맑아지고 매끈해지는 느낌, 너무 좋죠? 하지만 다음 날 피부가 푸석하거나 속 당김이 심해진다면 보습 케어를 제대로 하지 않았기 때문! 각질을 제거하면 피부 표면의 묵은 각질과 노폐물이 정리되면서 스킨케어 흡수력이 높..